スポーツ歯科

実は歯やかみ合わせ、歯並びとスポーツはとても密接に関係していることが明らかとなっています。噛み合わせや歯がしっかりしていると、踏ん張りが効き、より良いパフォーマンスが発揮できるのです。ケガの予防やパフォーマンスの向上などが主な目的で、世界中の研究結果から近年とても注目されている分野なのです。

運動選手は歯が命

トップアスリートや指導者の方に全ての競技レベルの向上には、歯の健康が不可欠です。
ボクシングやアメフト、ラグビー選手等が装着している、マウスピース。現在はマウスガードと呼ばれます。歯科医院にて精密に型をとり、かみ合わせや顎関節、発音、呼吸等まで考慮して製作します。
また同時に適切な指導、調整も行います。主な目的としてはスポーツ傷害予防、パフォーマンスの向上等があげられます。

スポーツ選手のお口の健康状態の管理

スポーツ選手に対して口腔検診を定期的に行い、虫歯、歯周病、顎関節、かみ合わせ、軟組織、などの診査をして現状の説明とアドバイスをいたします。

• ●歯やアゴ、歯ぐき、顎関節等に痛みによる集中力の減少。
• ●歯周病により歯がグラグラだと食いしばりの不十分による様々な筋力への影響。
• ●虫歯をかばい片方だけで噛む癖がつき身体のバランスにも影響。
• ●食育の観点からもよく噛むことの意義の理解。消化吸収を良くし脳への刺激を与え心臓への血流量を増やし根本となる身体への効果は何よりも勝ります。
• ●栄養学の効果を十分に発揮する為にもよく咀嚼できる口腔状態は最低限の事で最大の強みです。

特にトップアスリートの方は、髪の毛一本分の高さの変化でさえ競技パフォーマンスや結果に大きく関与する事が明らかになっています。

マウスガード

マウスプロテクター、マウスピースともよばれるが、楽器やスキューバダイビング用との混同を避ける意味で、スポーツ用のものを最近はマウスガードと好んでよばれています。

スポーツマウスガードの種類

• 1.歯科医院で個人に合わせて製作するオリジナルのカスタムメイド・マウスガード
• 2.スポーツ店等で購入し自分で調整するマウスフォームド・マウスガード
• 3.スポーツ店等で購入、調整できない既製品のもの、ストック・マウスガードがあります

既製品

長 所

• ・安価 ・手軽に製作できる

短 所

• ・外れやすい ・呼吸しにくい
• ・会話しづらい
• ・噛み合わせが正確でないためアゴの関節を痛めやすい

カスタムマウスガード

長 所

• ・しっかりフィットする
• ・呼吸しやすい ・会話しやすい
• ・噛み合わせがしっかりしている
• ・個人にあった調整が可能
• ・集中力を維持しやすい
• ・オリジナルのデザインが可能

短 所

• ・既製品に比べ価格が高い
• ・歯型をとる必要がある

マウスガードの目的、効果

• 1. スポーツ時における歯や軟組織、顎骨、顎関節など口腔領域の外傷予防。
• 2. 歯の破損、脱臼を防ぐ。
• 3. コンタクトスポーツでの衝突時の衝撃緩衝による脳震盪の軽減。
• 4. 運動能力の向上（本来の力を引き出す）。
  ※歯の生え変わり時期のジュニアの選手にもとても大切です。
• 5. 噛み合わせの改善により身体のバランスが向上。
• 6. ゴルフで使用することで飛距離が伸びる。

（アメリカADAの報告）
米国内のスポーツ全般で試合中にスポーツマウスガードを口腔内に装着する事で、年間 20万件以上の口腔外傷が防げている。
（米国 National Sports Foundation）
マウスガードの未着用で年間 500万本の歯牙が試合中に喪失されている。

マウスガードを受け取るまで

口腔検診
お口の状態を診査し、むし歯や歯周病がある状態では、先に治療をします。

かたどり
口の中の型をとり、的確に復元された模型に競技特性を考慮し設計をします。

装着・調整
世界で一つだけのオリジナルマウスガードをセットし調整します。

メンテナンス
定期的な管理が必要です。（半年に一回）中学生以下のジュニア選手は歯の生え変わりのため、二か月毎の管理が必要です

どんな人が必要なの？

プロスポーツ選手から広く愛好家レベルの方まで。学生の部活から趣味でスポーツをされる方まで幅広く適応となります。
口・歯・顎顔面・脳の衝撃への保護、身体バランスの維持・管理・回復・増進に役立つことが世界中で推奨されている理由です。あべひろ総合歯科では、ジュニアからシニアまで幅広い年齢層の方々に、歯のトータルケアを通じて、安全かつ楽しいスポーツライフのお手伝いをします。選手一人一人の競技スケジュールに配慮した作成デザインが可能です。

• 1. スポーツのためのデンタルチェック（健診）
  トラブルで困らないように事前に対応しておく必要があります。特にシーズンオフの定期検診や海外遠征前には必ず歯科を受診しケアをしておきましょう。治療は1回で終わることは少ないので注意が必要です。
• 2. むし歯、歯周病、親知らずなどの一般的な歯科疾患に関する相談・応急処置・治療
• 3. 歯のかみ合わせ不良、食いしばりや歯ぎしりによる歯のすり減り、また顎関節症に関する相談・応急処置・治療
• 4. スポーツ外傷事故による歯の破折・脱臼・脱落、顎の骨折などに関する相談・応急処置・治療
• 5. マウスガード（マウスピース）の相談・調製
  マウスガードは、スポーツ中に起こる口や歯のけがを未然に防ぐためのプロテクターです。接触プレーに参加する場合に、マウスガードの装着が義務化されています。その他、空手やK-1などでも、数多くの選手が愛用しています。マウスガードは防護能と快適性（フィット感）に優れ、噛み合わせも入念に調整されるため、パフォーマンスを妨げません。

 

マウスガード着用義務スポーツ一覧

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